(PRÉ-TEMPORADA) Levantador campeão da Superliga preparado para começar nova temporada

Levantador Sandro volta aos treinamentos na próxima semana (Foto: CBV/Divulgação)

Na próxima segunda-feira (13), o levantador Sandro do Sesi-SP, campeão da Superliga 2010/2011 começa uma nova temporada. O jogador aproveitou as férias para ajudar a esposa Patrícia com os últimos preparativos para a chegada do primeiro filho do casal. Porém, também não descuidou da parte física.

"Agente tenta fazer o que pode. Se vai para a praia descansar, corre na praia. Faz uma academia, coisas assim. Sabemos que a volta é sempre complicada, muita dor, fica tudo dolorido, então quanto menos da forma você perder, mais rápido você volta e isso reflete na temporada", revela o campeão.

Sandro sabe que o primeiro mês de treinamento será intenso. "Geralmente fazemos um trabalho de musculação no inicio, também fazemos um trabalho de areia. Lá no SESI tem um espaço para isso, uma quadra de areia. Precisamos fazer uma preparação física muito boa por que logo no meio do ano temos o primeiro torneio, a Sul-Americana. Temos que estar bem para essa competição que é uma das metas principais para a temporada", acrescentou.

Nesta temporada o levantador enfrentará uma maratona de competições: Sul-Americano, Paulista, Mundial (se vencerem o Sul-Americano) e Superliga, além de jogos amistosos como preparação para o ano.

"Sabemos que será uma temporada complicada. Desde que fomos campeões da Superliga traçamos esse Sul-Americano como meta. É um campeonato muito importante, que dá vaga para o Mundial e por isso é preciso começar forte", avisou.

Com tantos torneios, o jogador precisa estar sempre em busca da melhor forma física. "O atleta sofre, mas já estamos acostumados. A dor para o atleta faz parte. Dificilmente ao longo da temporada o jogador entra em quadra sem nenhum tipo de dor. Por isso a importância do preparo físico", concluiu.

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